Als zertifizierte Fitnesstrainerin mit diversen Zusatzqualifikationen im Bereich Frauenfitness helfe ich dir, deinen sportlichen Weg zu finden und zu gestalten. Gemeinsam definieren wir realistische Ziele und erstellen einen Trainingsplan, der dich fordert und trotzdem Spaß macht!


Lass uns gemeinsam DEINEN WEG finden!


Meine fachlichen Qualifikationen mit Zertifizierung:

* Pilates Trainerin

* Rückbildungsexpertin mit Zusatzkenntnissen in den Bereichen Beckenboden, Faszientraining, Kinesio- Tapes, Ernährung, Work-Life-Balance

* prä- und postnatale Fitnesstrainerin 

 

Meine Sportarten:

* Lauftraining (bis Halbmarathon)

* Rennrad

* Mountainbike

* Langlauf

* Yoga

* Bodyweight Training 

* Pilates

* HIIT

* Core Training

* Kinesiotapes zur sportlichen Rehabilitation und Ausgleich von Dysbalancen



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